Массаж при пупочной грыже: общие рекомендации, противопоказания и подготовка к процедуре, виды техник и гимнастика

Позвоночник — главная опора человеческого тела, за счет его нормального физиологического положения обеспечивается необходимое функционирование всего опорно – двигательного аппарата и внутренних органов. Естественно, что любая патология позвоночного столба негативно отражается и на состоянии всего организма.

Это в первую очередь относится к межпозвоночной грыжи, протекающей с болями, ограничением подвижности и риском операционного вмешательства. Эффективность лечения грыжи позвоночника зависит не только от медикаментов и способов терапии, используемых в острый период, но и от того, сколько усилий приложит пациент к улучшению своего состояния в восстановительный период.

В период прекращения острых болей и уменьшения ограничений в движениях наряду с лечебной физкультурой рекомендуется делать массаж позвоночника, оказывающий благотворное воздействие на напряженные мышцы спины. Массаж при позвоночной грыже используется как дополнение к основной терапии, проводится после консультации с неврологом и только квалифицированным специалистом.

Цели и правила массажа при межпозвоночной грыже

Целями массажа при грыжах являются:

• Снятие мышечного напряжения.
• Усиление кровообращения и питания тканей.
• Восстановление гибкости мышц и предупреждение их атрофии.
• Профилактика перехода межпозвоночной грыжи в хроническую форму заболевания.

В результате проведения полного курса, восстанавливается подвижность мышц, укрепляется мышечный каркас, проходит чувство онемения и затекания. Больший положительный эффект достигается при впервые появившихся грыжах, застарелое изменение диска ведет к укорачиванию мышц и в этом случае массаж уже не оказывает выраженного терапевтического воздействия.

Поэтому заболевший человек всегда должен вовремя использовать все предложенные врачом методики, что позволит избежать серьезных осложнений. Основным противопоказанием для проведения любого массажа является острый этап с интенсивными болями, к его выполнению приступают только после снятия болевых ощущений.

Массаж при межпозвоночной грыже проводится только специалистом, имеющим сертификат на оказание этого вида медицинской помощи.

• Воздействие на необходимую область тела должно быть щадящим, то есть исключены резкие разминания, надавливания, растирания.
• Категорически запрещено оказывать воздействие на область грыжи, массаж проводится только в рядом расположенной области тела.
• При межпозвоночной грыже страдает не только спина, но и конечности, поэтому при выполнении массажа по показаниям разминают также руки и ноги.

Сеанс по времени занимает от 20 минут до одного часа, курс лечения состоит не менее чем из 10 процедур, повторяемых через 2- 3 месяца. Разделяют несколько видов:

• Общий или классический.
• Сегментарный, то есть направленный на определенный участок тела.
• Точечный.
• Баночный.
• Шведский.
• Медовый.

Каждый вид отличается техникой проведения, глубиной захвата при выполнении подкожных слоев, временем. Вид массажа должен посоветовать врач, некоторые из них можно выполнять дома, применяя максимально щадящие методики.

Нужно учитывать, что максимальный положительный эффект от движений рук можно получить только при профессиональном подходе, поэтому приведенные ниже виды массажа даны для общего ознакомления и для того, чтобы знать какие ощущения возникают при проведении сеанса правильно и в нужном объеме.

Техника классического массажа

Поглаживание производится скольжением рук по коже без смещения. Поглаживающие движения выполняются сверху вниз, затем наоборот и в конце от линии позвоночника к боковым участкам туловища. В результате правильных поглаживаний усиливается отток крови, лимфы, улучшается питание и вывод токсинов. В зависимости от состояния нервной системы выбирают энергичные или расслабляющие движения, что позволяет добиться повышения тонуса или наоборот расслабления организма. Поглаживания снимают отек, тем самым уменьшается болезненность.

Растирания – энергичные движения, направленные на повышение местной температуры тела, по времени занимают около 30% от всего сеанса. Растирания выполняются по разным направляющим линиям, не задевая место грыжи. Результатом растирания является стимулирование мышечных сокращений, усиление оттока жидкости из тканей, рассасывание ненужных отложений, скопившихся в результате застойных явлений.

Разминание проводится с помощью захвата, надавливаний, сдавления кожи и глубже расположенных подкожных слоев. По времени должны занимать больше половины от всего сеанса. Энергичные разминания стимулируют тонус мышц, усиливают лимфоотток и кровоток, повышают подвижность позвонков.

Вибрация – совершение руками колебательных движений, различающихся по амплитуде, глубине проникновения в ткани, скорости, времени. Вибрация поверхностных слоев кожного покрова ускоряет восстановительные процессы в тканях и позвонках, снимает утомление, затекание, обладает выраженным обезболивающим эффектом, повышает общий тонус организма.

Классический массаж должен включать все эти приемы, только за счет их совместного действия можно добиться от проводимых сеансов нужной пользы.

Техника сегментарного массажа

Сегментарный означает рефлекторное воздействие на паравертебральную область, то есть на то место, где корешки позвоночника локализуются на теле.

Применяются также поглаживания, растирания, разминания, сегментарный отличается от классического разным сочетанием и использованием движений в строго определенном сегменте.

Сегментарный массаж проводится не больше 20 минут, при его проведении не используются косметические масла, при напряжении мышц в отдельном участке эффект после проведения заметен сразу.

Техника шведского массажа

• Используются не только разминания и поглаживания, но и растягивание, поколачивание, трение.
• Массаж проводится преимущественно полусогнутыми пальцами.
• Обязательно используются увлажняющие масла.
• Глубокое проникновение вплоть до кости.
• Массажные движения начинают от центра и продвигаются к периферии.

Шведский массаж усиливает выведения скопившихся токсинов и не нужных шлаков с организма, снимает напряжение мышц, увеличивает их растяжение и гибкость позвоночного столба. При выполнении данного вида массажа важен профессионализм специалиста, так как необходимо чувствовать, когда зона патологии проработана полностью. Несмотря на то, что руки и пальцы при сеансе проникают глубоко внутрь и используются поколачивания, некоторые пациенты во время процедуры чувствуют полное расслабление и даже могут позволить себе задремать.

Техника проведения баночного массажа

Использование банок позволяет создать в слоях кожи такие условия, при которых происходит стимуляция кровообращения.

Целью применения банок считаются – уменьшения застойных явлений, усиление регенеративных процессов, снятие гипертонуса мышц, улучшением питание мышечных волокон, удаление токсинов, образовавшихся в месте воспаления.

Баночный массаж оказывает и рефлекторное воздействие на биологически активные точки тела. Для создания вакуума можно использовать обычные, стеклянные банки или специальные пластиковые, закрепляемые на теле при помощи их сжатия.

Особенности проведения:

• Вакуум в банке создается при поднятии кожи примерно на один – два сантиметра.
• Легкость скольжения обеспечивается предварительным нанесением крема или массажного масла на кожу.
• После сеанса в большинстве случаев образуются синяки – это нормальное явление, проходящее через несколько дней.
• Направление движений банок – снизу вверх, при этом оно должно совпадать с расположением сосудов крови и лимфы.
• Используют прямые, зигзагообразные, спиралевидные и волнообразные движения.
• По времени сеанс занимает от 5 до 15 минут, после его проведения необходимо лежа отдохнуть не меньше получаса.

Точечный массаж или акупрессура

Данный вид воздействия на тело пришел в Европу из стран Востока. Основным его отличием является давление на определенные участки тела человека, отличающиеся биологической связью с нужными органами. Точечный массаж при грыже позвоночника поясничного отдела проводится пальцами, кулаком или локтем.

Время давления занимает около 30 секунд, техника отличается болезненностью, но и максимально положительным эффектом, что выражается почти в мгновенном прохождении болей и скованности.

Положительный результат зависит и от специалиста, ведь определить нужные точки на теле может только человек, специально прошедший обучение.

В восточной медицине точечный массаж обычно сочетается с иглоукалыванием и с использование фитопрепаратов. Профессиональное точечное воздействие обеспечивает тонус мышцам, снимает напряжение, усиливает работу местного и общего иммунитета.

Медовый массаж

Массаж с использованием меда считается самым простым и щадящим, поэтому его можно выполнять даже в домашних условиях. На неповрежденную кожу наносят тонкий слой натурального меда, предварительно его можно смешать с пихтовым маслом или размельченным мумие.

Проводятся похлопывающие движения, в результате которых добиваются прилипания рук, что обеспечивает рефлекторное раздражения кожных рецепторов. Мед и сила воздействия оказывают положительное влияние на неврологическую симптоматику, которая часто сопровождает межпозвоночную грыжу дисков.

Медовый массаж при шейной грыже является оптимальным вариантом воздействия на напряженные мышцы, так как некоторые элементы классической техники в связи с анатомическими особенностями данной области не проводят.

Основные правила проведения сеансов массажа при межпозвоночных грыжах

• Техника назначается врачом, сеансы проводятся квалифицированным массажистом. Некоторые виды грыж являются прямыми противопоказаниями, поэтому предварительная консультация у лечащего невролога необходима в любом случае.
• Положение тела пациента во время сеанса выбирается исходя из области воздействия, для некоторых зон необходимо расположиться сидя или использовать специальные приспособления.
• Первый сеанс по времени занимает минимальный отрезок времени, в дальнейшем продолжительность манипуляций постепенно увеличивается.
• Массаж не проводится при выраженных болях.
• Недопустимо использование интенсивных воздействий, сопровождающихся резким скручиванием, поворотами. Это может привести к еще большей нестабильности диска.
• После проведения сеанса пациент должен почувствовать приятное расслабление, снятие напряжений и скованности, уменьшение болезненности и увеличение подвижности в руках и ногах.
• Массаж при межпозвоночных грыжах используется как дополнительная мера положительного воздействия на патологическую область. При правильном выполнении и после всего курса человек чувствует значительное облегчение своего состояния, но это не значит, что нужно отказаться от ежедневной зарядки и от профилактических курсов лечения медикаментозными препаратами.

Когда еще используется массаж

• Область самого пупка во время сеанса не затрагивается.
• «Сеанс» длится около пяти минут, обязательно перед кормлением и не меньше 2-х раз в день.
• Проводятся круговые движения, то есть руки поглаживают по часовой стрелке область вокруг пупка.
• Собирательные движение, то есть сдвигание кожи от периферии к центру пупочной области.
• Пощипывание кожи вокруг пупка.
• Поколачивание подушечками пальцев.
• Встречные движения ладоней, то есть одна кисть идет сверху по прямым мышцам живота, вторая одновременно снизу.

Массаж должен проводиться при спокойном состоянии крохи, то есть он не должен плакать и ощущать дискомфорт. В укреплении мышц брюшной стенки важно и постоянное выкладывание ребенка на животик, подтягивание вверх за ручки, ползанье. Если мама сомневается в своем умении, то лучше получить наглядную консультацию у детского специалиста. Регулярно проводимый массаж нужен не только при пупочной грыже, но и для разминания ножек, ручек, спинки. Все это поможет малышу быстрее укрепить их и научиться ползать, сидеть и ходить.

Массаж рекомендуется при любых заболеваниях проходить полным курсом, соблюдения этого условия обеспечит длительный положительный эффект и предотвратит обострение заболеваний. В некоторых случаях квалифицированный и знающий массажист может предотвратить уже планируемую операцию при грыжах.

Как делать массаж при пупочной грыже

Пупочная грыжа чаще диагностируется у новорожденных детей и грудничков до года. У взрослых такое заболевание развивается вследствие слабости мышц и повышенной нагрузки на переднюю брюшную стенку. Лечение этой патологии проводится хирургически, но в детском возрасте еще предпринимаются попытки вправления выпячивания без хирургического вмешательства.

Комплексная терапия включает проведение массажа как при патологии у детей, так и при пупочной грыже у взрослых.

Факторами появления заболевания могут быть запоры и скопление газов. Массаж при пупочной грыже позволяет нормализовать процессы пищеварения, улучшить моторику кишечника, что и устранит нежелательные явления, провоцирующие и усугубляющие патологию.

Как лечить пупочную грыжу

У взрослых пупочная грыжа будет обязательно удаляться хирургически. Для этого применяется натяжная или ненатяжная герниопластика. Без операции заболевание будет прогрессировать, что закончится такими осложнениями, как перитонит, кишечная непроходимость, ущемление и некроз органов.

Но некоторое время перед грыжесечением может проводиться консервативная терапия, как часть подготовки к герниопластике. Безоперационное лечение включает массаж пупочной грыжи, но только при отсутствии осложнений.

У детей до 5 лет лечение сначала проводится консервативными методиками. Применяется пупочный бандаж, с малышом выполняется гимнастика, родители делают массаж живота. Все это допустимо только при небольшом выпячивании без осложнений. Если же у ребенка диагностирована ущемленная грыжа с сопутствующими патологиями, операция проводится срочно.

При пупочной грыже у взрослых также показан бандаж, гимнастика и диета. Правильное питание имеет огромное значение, ведь спровоцировать осложнения могут частые запоры и вздутие живота.

Массаж при грыже у детей

Массажировать живот ребенку при грыже могут родители, предварительно проконсультировавшись у педиатра и детского хирурга. Выполняется процедура за час до кормления, когда малыш чувствует себя хорошо.

Ребенка нужно уложить на пеленальный столик или другую удобную поверхность. Начинается сеанс с поглаживаний всего тела. Это нужно для разогрева мышц. Затем можно легко растирать кожу около пупка круговыми движениями по часовой стрелке. Также выполняются скользящие движения ладонями от пупка к грудной клетке.

Заканчивается процедура всегда поглаживанием. Каждое движение можно выполнять около 15-20 раз.

Правила выполнения и противопоказания

 Как делать массажпри пупочной грыже:

1. Массажировать можно не только живот ребенка, но и все тело, ведь важной его задачей будет улучшить кровоток и расслабить мышцы.
2. Во время сеанса ребенка следует переворачивать со спинки на животик.
3. Массаж нужно делать ежедневно, уделяя этому от 5 до 15 минут.
4. Выполняется процедура до или после кормления.
5. Лечебный массаж не предполагает применения кремов и различных присыпок.
6. Оптимальной температурой воздуха в помещении будет 20-22 градуса, главное, чтобы ребенку было комфортно.
7. Процедура не выполняется, когда малыш ведет себя беспокойно и чувствует себя плохо.

Виды и техники

При грыже ребенку будут полезными следующие виды массажа (назначает врач):

Лечебный.

Такой массаж всегда назначается с определенной целью. При пупочной грыже процедуру проводит профессионал, который также обучает родителей правилам поведения с ребенком при такой патологии. Лечебный массаж хорошо подходит детям при заболеваниях ЖКТ. Назначить его может детский врач — хирург, невролог, ортопед. Начинается он обычно с 2-месячного возраста, по показаниям и раньше.

Профилактический.

Общеукрепляющий массаж полезен всем грудничкам с грыжей и для ее предупреждения. Он простой, может выполняться родителями в домашних условиях. Перед проведением все же рекомендуется пригласить или посетить массажиста, который покажет, какие движения допустимы, зависимо от возраста.

Коррекционный.

Такой массаж при пупочной грыже подходит ребенку после лечения основного заболевания с целью закрепления результата. Он назначается до и после операции, а также при предрасположенности к выпячиванию, когда есть слабость мышц и проблемы с пищеварительным трактом.

Массаж при пупочной грыже в разном возрасте:

1. До 3 месяцев. У ребенка в таком возрасте наблюдается повышенный мышечный тонус рук и ног. Массаж будет направлен на расслабление. Одна процедура продолжается до 10 минут, может проводиться ежедневно.
2. От 3 до 4 месяцев. Гипертонус мышц уходит потому можно начинать выполнять различные упражнения для укрепления мускулатуры. В таком возрасте важен массаж рук и ног, которым нужно уделять внимания даже, когда сеанс проводится при грыже.
3. С 6 месяцев. Грудничок уже сам переворачивается и начинает сидеть, потому важно развитие мышц спины и передней брюшной стенки. В таком возрасте деткам подойдут общеукрепляющие и лечебные техники.
4. С 9 месяцев. Ребенок пытается самостоятельно пойти, и пупочная грыжа может возникать именно в этот период, ведь на мышцы живота увеличивается нагрузка. В этот период можно заниматься с ребенком детской гимнастикой и делать расслабляющий массаж.
5. В период с 9 по 12 месяц жизни. С ребенком уже лучше заниматься в игровой форме, ведь ему будет скучно находиться в одном положения во время выполнения массажа.

Приемы массажа

Универсальные массажные приемы при грыже у детей и взрослых:

1. Поглаживание. Это подготовительный и завершающий этап процедуры. Поглаживание ладонью успокаивает ребенка, улучшает приток крови и расслабляет мышцы. Гладить нужно от пупка к ближайшим лимфатическим узлам.
2. Разминание. Выполняется средним, безымянным и указательным пальцами поступательными и круговыми движениями. Это приводит в норму ток лимфы, способствует устранению отеков. Массировать таким образом можно животик, спину, руки и ножки.
3. Вибрации. Проводится частое постукивание пальцами, интенсивное, но при этом не глубокое. Это дает спазмолитический эффект, улучшает обменные процессы.
4. Растирание. Проводится для разогрева мышц, улучшения кровообращения и питания тканей. Растирать кожу нужно аккуратно, выполняя движения по часовой стрелке.

Педиатры и хирурги рекомендуют делать массаж живота при пупочной грыже, сочетая различные приемы, что позволит воздействовать на организм ребенка комплексно. Взрослых пациентов это правило также касается.

Как правильно делать детям массаж при пупочной грыже

К распространенным заболеваниям среди детей грудного возраста можно отнести пупочную грыжу. Она образуется в связи со слабостью мышечных тканей брюшной стенки и задержкой замыкания пупочного кольца и проявляется в виде овального или круглого выпячивания в зоне пупка.

Вправляется достаточно легко с помощью надавливания пальцами. Во избежание предпосылок возникновения этого заболевания нужно укреплять мышцы живота малыша.

Для этого будет полезен массаж при пупочной грыже, начинать проводить который можно сразу после заживления пупочной ранки (через 2-3 недели).

Почему маленькие дети страдают этим заболеванием

Причины возникновения пупочной грыжи могут быть как врожденные, так и приобретенные. Один из главных факторов – слабость соединительных тканей (например, из-за недоношенности). Возможна генетическая предрасположенность к слабости мышечных волокон. Также к причинам заболевания относят:

• длительный надрывный плач;
• проблемы, связанные с пищеварительными процессами (метеоризм, запоры, колики);
• сильный долгий кашель;
•  гипотрофия и рахит;
•  изменение стенки брюшины, связанное с патологией.

Лечебные гимнастические упражнения и массажные процедуры способствуют укреплению мышечной ткани и ликвидации выпячивания грыжи. Выполнять комплекс несложных упражнений необходимо ежедневно. Это занимает немного времени и является тренировкой мышц живота малыша.

Также необходимо принимать меры по нормализации работы желудочно-кишечного тракта и следить за двигательной активностью ребенка. Во время периода лечения пупочной грыжи ребенок наблюдается у хирурга.

Когда массаж противопоказан и какие показания к процедуре

Существует ряд противопоказаний к массажу при пупочной грыже:

• лихорадочные острые заболевания;
• гнойные и острые кожные поражения;
• острое течение рахита и стадии обострения;
• врожденные пороки сердца;
• тяжелые формы атрофии;
• диатез (геморрагический), гемофилия;
• при больших выпадениях органов при грыжах, наклонности к ущемлению;
• острые гепатиты и нефриты.

Тонкости массажа у новорожденных при грыже пупка

Для каждого ребенка массажный комплекс и продолжительность сеанса подбирается индивидуально, с учетом времени кормления (за 20-30 мин до еды). В помещении, где будет проводиться процедура, должна быть комфортная температура 22-24°С (для гипотрофиков и недоношенных деток – 25-27°С). Массаж должен проводиться на пеленальном столике либо столе, покрытым тканевым одеялом.

Лечебный массаж для новорожденных от пупочной грыжи проводят при условии, что ребенок здоров и спокоен. Для этого родителям стоит освоить технику массажа и самостоятельно проводить его в домашних условиях.

Как правильно подготовиться к массажной процедуре

Перед сеансом массажа необходимо вправить грыжу и закрепить ее повязкой. Массажные движения должны быть легкими, а ребенок во время процедуры не должен испытывать дискомфорт.

Чтобы не вмешиваться в пищеварительные процессы, нужно помнить, что направления манипуляционных движений должно быть обязательно по ходу часовой стрелки. Исключение составляет зона пупка, которую прорабатывают указательным пальцем.

Техника и особенности приемов массажа

Сеанс начинается с круговых поглаживаний ладонью живота малыша с захватом косых мышц брюшной полости.

Прием поглаживания с растиранием выполняется встречными ладонями, при этом левая ладонь находится в нижней зоне пупка, правая – в верхней.

Растирания косых мышц живота проводится указательными пальцами от боков малыша к впадине пупка, далее проход по спирали. По средней линии животика серией касаний выполняется точечный массаж подушечкой указательного пальца.

Массаж при пупочной грыже у детей в возрасте от пяти до 12 месяцев должен проводиться не менее трех раз в день. Добавляются приемы «вкручивания»: средний палец располагается в пупке, остальные – по кругу в этой зоне, проводятся повороты влево-вправо. Из положения «ладони под поясницей ребенка» опоясывающим движением проводят по косым мышцам живота для соединения ладоней над центом пупка.

Полезен прием «велосипед», укрепляющий мышцы пресса и улучшающий отвод газов. Поочередно сгибаются ножки малыша, затем обе ножки прижимаются к животику. После этого ножки выпрямляют и фиксируют одной рукой, свободной ладонью делаются массирующие круговые движения по животу. Завершается процедура поглаживанием.

Гимнастика после массажа

После массажа рекомендуется выполнить лечебную гимнастику:

• поочередное выкладывание малыша на бока (лево-право);
• приподнимание ребенка с отклонениями назад (с поддержкой грудной клетки);
• поддержка под спинку с поднятием – «парение»;
• перекатывания на живот со спинки;
• тренировка ползанья на животике;
• упражнение с выкладыванием спиной на мяч (фитбол).

Для детей старше шести месяцев комплекс упражнений дополняют переворотами, поднятием ног (самостоятельным), приседаниями и наклонами с поддержкой.

Лечебно-оздоровительная методика для детей от одного года

В возрасте одного года дети становятся более подвижными. Поэтому массаж от пупочной грыжи должен походить на игру, повторяющуюся три раз в день.

К отработанным ранее упражнениям добавляются мягкое поколачивание и пощипывание вокруг зоны пупка подушечками пальцев. Новым будет и круговой прием: слева снизу живота через верх (над пупком) вниз направо проводятся нежные поглаживающие движения. В конце сеанса – легкие постукивания и поглаживания околопупочной области.

Профилактический комплекс упражнений, укрепляющий брюшную мускулатуру, включает в себя:

• выкладывание на животик;
• в положении лежа на спине сгибания и поднимание ножек (поочередно и вместе);
• разведение согнутых и прямых ног на спине в положении лежа;
• имитация бега и ходьбы;
• ползанье;
• подтягивание за руки из положения лежа.

В качестве дополнительной процедуры может быть показано плаванье.

В случае ущемления или разрыва грыжи может быть проведена экстренная операция. Практика показывает, что пупочные грыжи у детей дошкольного возраста успешно лечатся хирургическим путем и считаются несложными операциями.

Массаж пупка

Массаж пупка – это совокупность приёмов механического действия на внешние ткани пупочной области в виде растирания, надавливания, вибраций, проводимых исключительно на поверхности человеческого тела. Как правило, выполняется руками.

При лечении грыжи

• Массаж при пупочной грыже можно делать разными способами, рассмотрим наиболее простые и эффективные технологии, которые можно делать без риска и вреда для здоровья самостоятельно, не имея медицинского образования.

• Пупочная грыжа, массаж живота для лечения:

• Простые круговые движения по часовой стрелке по поверхности живота вокруг пупа. Движения выполняются по часовой стрелке. Не нужно сильно давить на живот, движения должны быть легкими и аккуратными.
• Техника «звоночек» — прикладываете к пупу большой палец и делаете аккуратные вибрирующие движения с несильным надавливанием.
• Накрывайте проблемную зону ладонью и делайте круговые движения по часовой стрелке, не отрывая ладони. В процессе немного надавливайте на живот.
• Слева и справа от пупа расположите ладони на животе, затем одновременно передвигайте одну ладонь вверх, а другую вниз. Не торопитесь при выполнении движений, делайте это не спеша.
• Сложите пальцы щепоткой и прислоните к пупу. Затем нажимайте ими на живот и одновременно разводите все пять пальцев вкруговую от пупочного кольца.

Для беременных

Массаж пупка девушке (женщине) во время беременности рекомендуется для профилактики болезней и повышения общего тонуса организма. Но следует учитывать, что нужно делать это более аккуратно и лучше обратиться к профессионалам за помощью, дабы ваша самодеятельность не отразилось на здоровье ребенка. Можно применять те же упражнения, что приведены выше, однако, понизить силу надавливания.

Эти упражнения будут эффективны и при возникновении грыжи в беременной женщины. Грыжу можно диагностировать по характерному выпиранию в брюшной полости. Чаще всего, причиной для ее появления служит слабость мышц брюшного пресса.

Для новорожденных

Выполняется следующий комплекс:

1. Три пальца правой ру­ки приложите к пупу ребенка, чтобы сред­ний палец был расположен внутри пупочного кольца.
2. Другие два пальца — рядом снаружи, без промежутков.
3. Выполняйте движения по кольцевой с легким нажимом по 20 раз в каждую из сторон.
4. Ребром ладони двигайтесь по пупочному кольцу по направлению часовой стрел­ки 30 раз. Обеими ладонями делайте одновременные продольные движения по пупу, вперед-назад около 10 раз.

Эту процедуру необходимо выполнять не менее двух раз в день. Делайте ее незадолго до кормления вашего малыша, при этом ваши руки должны действовать через пеленку или майку, чтобы не травмировать кожу ребенка и не занести заражение. Перед тем как начинать, подготовьте свои руки: подстригите ногти, согрейте ладони, чтобы они не были холодными.

Если у грудничка грыжа

При возникновении небольшой грыжи у новорожденного можно делать разминание передней брюшной стенки посредством поглаживания живота в направлении часовой стрелки.

Важно делать эту процедуру перед каждым кормлением, а сразу после массажа укладывать ребенка на живот и держать в таком положении в течение 6—12 минут.

Массаж против пупочной грыжи у новорожденных и грудничков делается легко и аккуратно, без каких-либо надавливаний, без самодеятельности и экспериментов.

Но имейте в виду, что такой массаж пупка и пупочного кольца у новорожденных не будет эффективным при большой грыже. Лучше всего сразу обратиться к врач при первых тревожных симптомах.

Если вы хотите посмотреть, как делать детский массаж живота при пупочной грыже у ребенка, видео этой процедуры есть на нашем сайте.

Массаж пупочного кольца и области вокруг пупка делается при различных обстоятельствах и может быть рекомендован взрослым людям и детям различных возрастов. Чаще всего причиной является пупочная грыжа, которая на ранних стадиях вполне излечима посредством массажа. Также эта процедура рекомендуется для улучшения общего самочувствия человека и профилактики болезней.

Мы не рекомендуем злоупотреблять этим лечением и делать его без показаний врача. Лучше всего обращаться за помощью к профессиональным массажистам, которые сделают это более качественно и безопасно для здоровья человека. Также не стоит пользоваться различными ненаучными техниками и методиками, так как это может усугубить проблему и вызвать нежелательные побочные эффекты.

Массаж и гимнастика при пупочной грыже

Перед проведением массажа ребенку родителям следует учесть некоторые правила и особенности:

1. Массаж грыжи предполагает применение бережных и легких надавливаний. Сильное воздействие на живот противопоказано.
2. Процедура оказывает положительный эффект, если младенец находится в спокойном состоянии, не плачет и не напрягает брюшной пресс.
3. Новорожденным без устоявшегося режима сна и кормления массаж выполняют во время бодрствования спустя полчаса после приема пищи. В остальных случаях лечебную процедуру проводят минимум за час до еды, после выкладывания ребенка на живот.
4. Для устранения грыжи вместе с массированием области пупка следует применять гимнастические упражнения и общий массаж.
5. Рекомендуется стимулировать активность детей старше полугода, поскольку движения укрепляют мышцы живота. Но при этом необходимо использовать пластырь или пупочный пояс.
6. Массаж проводится после заживления пупочной ранки. До этого выполняются поглаживания и пощипывания вокруг пупка.
7. Процедуру повторяют несколько раз в течение дня.

https://www.youtube.com/watch?v=TaKmeuUrimA

Противопоказания

Массаж живота при пупочной грыже у детей нельзя применять в ряде случаев:

• повышена температура тела;
• ребенок плачет и проявляет беспокойство;
• присутствует воспаление и заболевание острого характера;
• не зажила пупочная ранка;
• диагностировано ущемление и разрыв тканей над грыжей.

Кроме того, нельзя растирать и выполнять поглаживания вокруг пупка, если кожа в этой области раздражена и покрыта сыпью.

Массаж живота может навредить ребенку при наличии болезненных ощущений и нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед лечебными процедурами необходимо пройти обследование и получить консультацию медицинского специалиста.

• Если ребенок плачет нельзя проводить массаж.
• Перед лечебными процедурами необходимо пройти обследование и получить консультацию медицинского специалиста.
• Массаж живота при пупочной грыже у детей нельзя применять, если повышена температура тела.

Подготовка к массажу

Если массаж проводится в домашних условиях, то родителям необходимо подготовиться к процедуре:

• коротко постричь ногти, помыть, обсушить и согреть руки;
• на пальцы нанести крем или масло, которое не вызывает аллергической реакции у ребенка;
• проветрить комнату и обеспечить стабильную температуру воздуха +23… +25°C;
• подготовить ровную поверхность для проведения массажа (столик или доска для пеленания, кроватный матрас или диван средней жесткости);
• постелить водонепроницаемый материал, а сверху фланелевую пеленку.

Виды техник

Для устранения грыжи соблюдается следующий порядок действий:

1. Поглаживания вокруг пупка по часовой стрелке. Массаж выполняется кончиками пальцев.
2. Встречные поглаживания: кончики пальцев двух рук находятся ниже выпячивания. Пальцы медленно перемещаются, выполняя полукруг и смыкаясь у пупка. Прием повторяется в обратном направлении.
3. Легкие скользящие движения ладонями вдоль косых мышц живота. Массажные поглаживания выполняются снизу правой рукой, сверху вниз — левой, а затем наоборот.
4. Надавливания кончиками 3 пальцев вокруг пупка. Для этого пальцы располагают на 3-4 см выше пупочного отверстия, медленно надавливают на живот и плавно отпускают. Упражнение способствует отхождению газов и снижению внутрибрюшного давления.
5. Пощипывания вокруг образования.

Во время проведения процедуры необходимо наблюдать за состоянием грыжи, она не должна набухать или выпирать.

После того как пупочная ранка младенца заживет, перед массажем рекомендуется вправлять образование, а пупок заклеивать пластырем.

После заживления ранки массаж пупочной грыжи включает в себя и другие приемы:

1. Вправление образования: указательным пальцем аккуратно надавливают на грыжу так, чтобы она оказалась внутри пупочного кольца.
2. Сведение пупочного круга: пальцем левой руки вправляют выпяченное образование. При этом указательный и большой пальцы правой руки располагают на двух противоположных краях пупка. Затем сводят и удерживают пальцы в течение нескольких секунд, чтобы грыжа не вышла наружу.

Профилактическими и лечебными приемами массажа врачи рекомендуют пользоваться уже на первом месяце жизни ребенка. Каждый из перечисленных приемов выполняется по 5-10 раз.

После процедуры младенца следует положить на живот.

Гимнастика

Лечебная гимнастика включает в себя выкладывание на живот, повороты с одного бока на другой и приведение ног.

Лечебный массаж и гимнастика для детей при пупочной грыже

Пупочная грыжа — это следствие дефекта передней брюшной стенки, вызванного слабостью пупочного кольца. По статистике пупочная грыжа часто встречается у детей грудного возраста, особенно недоношенных. Она может возникнуть в результате сильного кашля, запоров, продолжительного плача.

Такие заболевания, как рахит, гипотрофия, снижающие тонус мышц, также создают благоприятные условия для образования пупочной грыжи. Внешне пупочная грыжа проявляется округлым или овальным выпячиванием в области пупочного кольца, которое легко вправляется в брюшную полость.

Часто наряду с грыжей наблюдается расхождение прямых мышц живота из-за слабости мышц передней брюшной стенки.

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ

С первых дней жизни следует выкладывать ребенка на живот на несколько минут перед каждым кормлением. В этом положении он поднимает голову, активно двигает руками и ногами, напрягает мышцы спины и живота.

Лечебный массаж можно начинать с 2-3 недель жизни после заживления пупочной ранки. Проводить его следует в сочетании с общим массажем.

Все упражнения лечебной гимнастики должны выполняться только после вправления грыжи и закрепления ее повязкой (лейкопластырем).

Если вправить грыжу не удается, то во время процедуры одной рукой ее необходимо утопить, прижав пальцами, а другой рукой выполнять массажные движения.

Приемы массажа при пупочной грыже: круговое поглаживание живота по часовой стрелке; встречное поглаживание; поглаживание косых мышц; растирание живота (делается с месячного возраста); пощипывание вокруг пупка.

Все приемы массажа, направленные на повышение тонуса мышц брюшной стенки, должны чередоваться с успокаивающим круговым поглаживанием.

Для детей в возрасте 4-5 месяцев рекомендуются “парение” на спине; присаживание с поддержкой за выпрямленные и отведенные в стороны руки; присаживание с поддержкой за согнутые руки; самостоятельные повороты со спины на живот.

По рекомендации врача можно проводить точечный массаж: подушечками выпрямленных пальцев быстро и отрывисто надавливать на точки вокруг пупка, что вызывает напряжение мышц и вправление грыжи.

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС лечебного массажа и гимнастики при пупочной грыже для детей в возрасте до 4 месяцев

Вначале следует произвести рефлекторное удержание тела ребенка (горизонтально) в положении лежа на боку. Выполняться упражнение должно по несколько секунд на правом и левом боку поочередно.

Затем нужно повернуть ребенка из полувертикального положения в горизонтальное. Упражнение следует выполнять на коленях взрослого или на столе, предварительно подготовленном к массажу (см. гл. “Гигиенические требования”). При этом отклоняя туловище ребенка назад, нужно следить, чтобы голова малыша не запрокидывалась.

• Далее следует выполнить рефлекторное удержание тела ребенка на весу (горизонтально) в положении на спине — “поза пловца”.
• Потом осуществить повороты малыша со спины на живот с помощью взрослого.
• Далее рефлекторное ползание на животе.
• В заключение выкладывание на мяч в положении на спине.

Противопоказания к массажу: Показания и противопоказания к проведению массажа

Показания и противопоказания к массажу

Массаж необходим всем — и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний). В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Массаж — это совокупность приемов механических и рефлекторных воздействий на мышцы, ткани, органы посредством рук или аппарата.

Массаж — это оздоровительная процедура, которая чрезвычайно благотворно воздействует на все органы и системы человеческого организма. Он может активизировать и расслаблять — всё зависит от применяемой техники.

ПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ В первую очередь массаж показан всем здоровым людям в качестве профилактики или с иной целью, а так же при следующих заболеваниях: Боли в спине, пояснице, шее Артриты в подострой и хронической стадии, артрозы Кашель

• Насморк Бронхит Трахеит Пневмония Бронхиальная астма Хроническая недостаточность сердечной мышцы Стенокардия Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) Артериальная гипотония Реабилитационный период после инфаркта миокарда Заболевания толстого или тонкого кишечника Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения)
• Гастрит Невралгии, невриты, неврозы Радикулит Параличи и парезы Ишиас Головные боли
• ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к проведению массажа
• Массаж оказывает достаточно сильное воздействие на человеческий организм, поэтому необходимо понимать, что при определенных болезнях или состояниях делать массаж не рекомендуется, или вовсе запрещается.
• Противопоказания для проведения массажа разделяют на абсолютные и временные:
• — к абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначают.

— при временных противопоказаниях массаж применяют после исчезновения патологических явлений, соответствующего лечения, уточнения диагноза. Выделяют также заболевания и состояния, при которых противопоказан массаж определенных областей тела.

1. Абсолютные противопоказания
2. Злокачественные болезни крови и гемофилия.
3. Злокачественные опухоли (до их радикального лечения).
4. Цинга.
5. Гангрена.
6. Тромбоз сосудов в период его возникновения.
7. Ангиит.
8. Аневризма сердца, аорты, периферических сосудов.
9. Психические заболевания со значительно измененной психикой.
10. Активная форма туберкулеза.
11. Венерические заболевания в период возможности заражения.
12. Остеомиелит (воспаление костного мозга) острый и хронический.
13. Каузальгический синдром (боли в виде жжения) после травмыпериферических нервов.
14. Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени.
15. СПИД.
16. Временные противопоказания:

Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела до выяснения диагноза. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).

• Кровотечения и наклонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
• Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
• Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.

Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями. Отек Квинке.

1. Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
2. Тошнота, рвота, боли в животе.
3. Алкогольное опьянение.
4. Следует указать, что массаж можно назначать спустя 2-5 дней после перенесенных ангины, гриппа, ОРЗ, а также излечения после гнойного процесса любой локализации, прекращения криза, уточнения диагноза.
5. Противопоказания для массажа отдельных частей тела:
6. Не разрешается массировать участки тела, пораженные различными заболеваниями инфекционного, грибкового и невыясненного происхождения; любые бородавки, различные кожные высыпания, обширные повреждения, раздражения кожи, ссадины, трещины, герпес, моллюск.
7. При псориазе, экземе, нейродермите не массируют только область высыпания, близлежащую область массировать можно.
8. При трофических язвах на пальцах стоп у больных со склеротическим поражением периферических сосудов, при эндоартериите не массируют стопу.
9. Нельзя массировать области, где имеются доброкачественные опухоли; отдаленные области массировать можно в связи с показаниями к массажу при других заболеваниях или травмах у данного больного, но только по щадящей, не интенсивной методике.

Нельзя массировать область, где была ранее злокачественная опухоль, удаленная при операции, лучевой и химиотерапии. Можно массировать отдаленные области при сопутствующих заболеваниях и травмах, но лучше в отдаленные сроки: у детей — спустя 2 года, у взрослых — спустя 5 лет при отсутствии метастазов.

После удаления злокачественной опухоли грудной железы без метастазов при возникновении отека руки (как послеоперационное осложнение) можно проводить массаж рук в любые сроки после операции по щадящей, отсасывающей методике (можно несколько раз в году при возобновлении отека руки). Грудную клетку массировать нельзя.

• При мастопатии противопоказан массаж передней поверхности грудной клетки.
• При кисте яичников, фиброме, миоме матки, эндометриозе, аденоме предстательной железы у мужчин нельзя массировать поясничную область и живот.
• Не следует массировать выступающие над кожей родинки, их следует обходить; особенно дальше от не выступающих над кожей родинок следует массировать в случаях, когда на родинках нет волос (из-за опасности возможного их перерождения в злокачественные новообразования).

Нельзя массировать область, где значительно расширены или выбухают вены (варикозное расширение вен). Например, при расширении вен на ногах нельзя массировать ноги, но можно массировать поясничную и ягодичные области в связи с этим заболеванием и другие области тела при сопутствующих заболеваниях.

При незначительных повреждениях кожи, аллергических высыпаниях можно допускать массаж области, значительно отдаленной от места поражения.

В дни менструации, протекающей нормально, не разрешается массаж живота, поясничной области. При скудных менструациях рекомендуется массировать.

1. При грыжах не разрешается массаж живота; допускается только у грудных детей.
2. При камнях в желчном пузыре, мочевыводящих путях нельзя массировать живот, поясничную область.
3. В период беременности, в послеродовой период и после аборта в течение 2 месяцев противопоказаны массаж живота, поясничной области и бедер.
4. Противопоказан массаж грудных желез при любом их заболевании, но его целесообразно применять у кормящих матерей в ранние сроки после родов для увеличения выделении молока.
5. Нельзя массировать паховую, подмышечную области, пупок, соски.
6. Показания и противопоказания к массажу у ДЕТЕЙ
7. Специальные показания к массажу у детей:
8. — врожденная мышечная кривошея;
9. — врожденный вывих бедра, дисплазия тазобедренного сустава;
10. — врожденная косолапость;
11. — пупочная грыжа;
12. — рахит;
13. — детский церебральный паралич;
14. — сколиотическая болезнь;
15. — послеоперационный период;
16. — предоперационный период;
17. — врожденные дефекты позвоночника;
18. — гипотрофия, анемия;
19. — пневмония новорожденных, бронхиальная астма;
20. — для улучшения физического развития;
21. — родовые травмы;
22. — асфиксия (легкая форма);
23. — лимфатико-гипопластический диатез раннего возраста;
24. — хронические бронхиты, плевриты, ателектазы;
25. — дискинезия и дисфункция желудочно-кишечного тракта;
26. — болезни щитовидной железы.
27. Противопоказания к массажу у детей:
28. — острые лихорадочные заболевания;
29. — заболевания кожи
30. — гнойные и гнойничковые поражения;
31. — остеомиелит;
32. — склонность к кровотечениям;
33. — тяжелые формы недостаточности питания (гипотрофия, атрофия);
34. — острые воспалительные заболевания лимфатических узлов, мышц, костей (эмфизема, лимфадениты, флегмоны); острые артриты, туберкулез костей и суставов;
35. — врожденные пороки сердца, протекающие с выраженным цианозом и расстройством компенсации;
36. — диатез (в острой форме);
37. — острые формы нефрита;
38. — острые формы гепатита;
39. — большие пупочные, бедренные, мошоночные грыжи с явным выпадением органов брюшной полости и наклонностями к ущемлению;
40. — значительные расстройства нервной системы.

Следует помнить, что методика массажа при каждом конкретном заболевании имеет специфические особенности. В случаях, когда массаж применяют методически неправильно, неудачно комбинируют с другими процедурами, либо назначают в той стадии заболевания, когда он противопоказан, возможны не только плохая переносимость, но и ухудшение состояния больного.